成人式に行かないって決めたけど、周りがみんな行くみたいで不安になることあるよね。実際、最近は行かない人も結構多くて、3割以上が不参加という調査結果も出てるんだ。
行かない理由で多いのは、準備がめんどくさいとか、会いたい友達がいない、仕事や予定が合わないってパターン。ぼっちになるのが嫌だって声も聞くよ。
親不孝じゃないか心配する人もいるけど、出席は義務じゃないし、自分の気持ちを優先してOK。親の気持ちも大事だけど、ちゃんと話せば理解してくれるはず。
この記事を読めば、成人式に行かない選択が自分に合ってるか判断できるし、後悔しない代替案もわかるよ。自分らしい成人の日を過ごすヒントがいっぱい詰まってるから、じっくり読んでみて。
| 目次 | 内容の一言説明 |
|---|---|
| 成人式に行かないのは本当にOK？結論から言うと | 行かない選択は全然アリ、後悔する人は少数 |
| 成人式に行かないのは親不孝？親の気持ちと不安の整理 | 親が気にしているポイントと伝え方 |
| 友達いないから成人式がつらい…行くか迷う時の判断基準 | 行ってもしんどい／行って良かったを整理 |
| ぼっちが心配な場合の対処法 | 目立つ場面・回避策・無理しない選択 |
| 行かない場合のメリットとデメリット比較 | メリデメを表でチェックして決めやすく |
| まとめ | 自分に合った成人の日を選ぼう |
成人式に行かないのは本当にOK？結論から言うと
結論から言うと、成人式に行かないのは全然アリだよ。出席は義務じゃないし、最近の調査では不参加者が3割を超えてるんだ。2025年のアンケートでも、男女合わせて3割以上が行かなかったって結果が出てる。
行かない人で後悔したのは1割強くらい。ほとんどの人は「行かなくて良かった」って思ってるよ。特に、準備がめんどくさいとか、会いたい人がいない場合、後悔しにくい傾向がある。
一方で、行って良かったって声は「久しぶりの友達に会えた」「写真が残った」ってのが多い。結局、自分が何を重視するかで決まるんだよね。
ぼっち割合については明確な数字はないけど、一人で参加する人は少数で、数％未満って体験談が多い。会場が大きいと目立たないけど、不安が強いなら行かない選択も賢いよ。
先に整理：迷っている人は、まずこの3つだけ決めるとラク。
- 親にどう説明するか（理由＋代替案＋感謝）
- 当日どう過ごすか（写真／食事／旅行／ご褒美）
- 後悔しやすいポイント（SNS・友達の再会・写真）をどう埋めるか
次に、いちばん引っかかりやすい「親不孝」の不安から解消していこう。
成人式に行かないのは親不孝？親の気持ちと不安の整理
親不孝じゃないか心配なら、まずここを押さえると気持ちが軽くなる。親の多くは「式に出たかどうか」より、子どもの節目を一緒に祝いたいって気持ちが強いんだ。
だから、成人式に行かない場合でも、代替案を出せば納得してくれるケースは多いよ。たとえば、写真を撮る、家族で食事をする、手紙で感謝を伝える。これだけでも親の満足度はかなり変わる。
親に伝えるときの型（これで揉めにくい）：
- 結論：今回は成人式には行かない
- 理由：友達関係や人混みがしんどい／気持ちが乗らない など（短く）
- 代替案：写真は撮る、家族で食事する、など具体的に
- 感謝：ここまで育ててくれてありがとう
次は「友達いないから行く意味がない…」って悩みにちゃんと向き合おう。
友達いないから成人式がつらい…行くか迷う時の判断基準
「友達いない」と感じてる時点で、成人式がしんどくなる可能性は高い。会いたい人がいないのに会場へ行くと、楽しいよりも気まずさが勝つことがあるんだ。
ただ、全員がそうじゃない。もし「会場で1人でも写真だけは残したい」「式典そのものに意味を感じる」なら、行って良かったってなる人もいる。
迷ったらこのチェック：
- 会いたい人が1人でもいる → 行く選択が向きやすい
- 会いたい人がゼロ／過去の人間関係がしんどい → 行かない方が後悔しにくい
- 写真だけは残したい → 前撮り・家族写真で代替が最強
次は「ぼっちが怖い」不安を、現実的な対処法で潰していこう。
ぼっちが心配な場合の対処法
ぼっち割合は低くて、会場で一人っぽい人は数％未満って体験談が多い。みんなグループだけど、式典中は座ってる時間が長いから、意外と目立たないよ。
とはいえ、式典の前後（集合・写真タイム）がいちばんキツい。だから「どうしても行く」なら、前後の動き方を決めておくのが大事。
どうしても行くなら：最小ダメージの動き方
- 滞在時間を短く：式典だけ参加してすぐ帰る
- 写真は別日に確保：当日ムリなら前撮りでOK
- 会場での目的を1つに絞る：式典を見て帰る、だけでも十分
次に、行く／行かないのメリデメを表で整理して、決断を固めよう。
行かない場合のメリットとデメリット比較
| 項目 | 成人式に行く場合 | 成人式に行かない場合 |
|---|---|---|
| 時間・手間 | 準備と移動で大変 | 自由に過ごせて楽 |
| 思い出 | 友達再会や写真が残る | 後悔の可能性低いが、SNSで羨ましくなるかも |
| 費用 | 着物レンタルなどで高額 | 節約できる |
| 精神的負担 | 人混みや気まずさのリスク | ストレスフリー |
| 親の反応 | 喜ぶことが多い | 残念がるかもだが、代替でお祝い可能 |
| 後悔の割合 | 行かなくて後悔1割強 | 行って後悔する人もいる |
表を見ると、行かない方がストレス少なく過ごせる人が多いよね。特に親不孝が気になる人は、代替案があるだけで気持ちが落ち着くはず。
デメリットは、後で友達の投稿見て少し羨ましくなるくらい。でも、ここは「写真」「家族の祝い」「自分のご褒美」で埋められる。行かないと決めたら、当日をちゃんとイベント化するのがコツだよ。
まとめ
成人式に行かないのは親不孝でも逃げでもなく、あなたに合った選択なら正解です。
- 親不孝が不安なら「代替案＋感謝」でほぼ解決できる
- 友達いないなら無理に行くほどしんどくなることもある
- ぼっちが怖いなら滞在時間短縮や写真の別日確保が効く
- 迷ったら「会いたい人がいるか」「写真を残したいか」で判断しやすい
- 行かないなら当日をイベント化して、後悔のタネを先に潰す
結局、大人になる節目は式典じゃなく、自分の気持ち次第。無理して消耗するより、納得できる形で祝えたらそれでOK。あなたにとっていちばんラクで、いちばん後悔しない成人の日にしよう。
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